Скандинавская ходьба Правила техники выбор инвентаря Эксмо 9785041882785, Кибардин Геннадий Михайлович
Цена: 679 556 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 491 руб. 0% |
| books.ru | - 503 руб. 0% |
| book24 RU | - 556 руб. 0% |
| Буквоед | - 556 руб. 0% |
| Читай-город | - 556 руб. 0% |
| Лабиринт | - 566 руб. 0% |
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря. Эта книга поможет:- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик
- выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности
- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений
- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041882785
Объем: 208
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.444
подробнее...
ISBN: 9785041882785
Объем: 208
Серия: Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
Формат: Твердый переплёт
Год: 2023
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.444
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Скандинавская ходьба. Правила, техники, выбор инвентаря":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
