Кишечный иммунитет Простые шаги к крепкому здоровью от врача который не болеет 5 лет Бомбора 978-5-04-180225-7, Фейл Фридерике

Цена: 856 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 644 руб. 0%
	Буквоед	- 644 руб. 0%
	Читай-город	- 644 руб. 0%
	books.ru	- 844 руб. 0%
	Лабиринт	- 856 руб. 0%

Доктор Фридерике Файль — специалист по поддержанию здоровья кишечника, магистр в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США). Представьте человека, который ничем не болеет вот уже пять лет. Невозможно? Вымысел? Вот и нет! Этот человек не просто существует — он написал эту книгу! Весь секрет в гармоничной работе кишечника — того самого органа, где находится более 70% иммунных клеток. Основываясь на последних открытиях в области клеточной биологии и нутрициологии, доктор Файль создала уникальную методику, следуя которой можно наладить кишечную микробиоту, защитить организм от сезонных и хронических заболеваний и достичь комфортного веса без жестких диет. Благодаря этой книге вы научитесь: • своевременно замечать нарушения работы кишечника
• правильно интерпретировать сигналы тревоги от иммунной системы
• поддерживать микрофлору кишечника
• активировать иммунитет — самое эффективное оружие против нежелательных инфекций и бактерий
• следить за количеством потребляемых углеводов и заменять их на полезные жиры
• готовить простые и полезные блюда, благотворно влияющие на работу кишечника.