Твои эмоции Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь БОМБОРА 978-5-04-193563-4, Лорен Мартин

Цена: 519 425 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 425 руб. 0%
	Читай-город	- 425 руб. 0%
	book24 RU	- 425 руб. 0%
	books.ru	- 438 руб. 0%
	Лабиринт	- 617 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология

«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль». Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью. Из этой книги вы узнаете, как: - перестать быть заложником эмоций
- справляться с негативом
- совладать с собой при стрессе
- наслаждаться отношениями.