Выход из депрессии Спасение болота хронических неудач Питер 978-5-4461-4071-8, Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел
Цена: 582 руб.
Категория: Управление стрессом
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | piter.com | - 369 руб. 0% |
| book24 RU | - 517 руб. 0% |
| Буквоед | - 517 руб. 0% |
| Читай-город | - 517 руб. 0% |
| Лабиринт | - 582 руб. 0% |
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию
- остановите самообвинения
- вернете яркие краски своему миру.
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-4071-8
Серия: #экопокет
Автор: Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-5-4461-4071-8
Серия: #экопокет
Автор: Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел
Год: 2024
Возрастное ограничение: 16
Категория: Популярная психология, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
