Почему мне плохо когда все вроде хорошо Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Манн Иванов Фербер 978-5-00195-895-6, Хансен Андерс
Цена: 967 629 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 629 руб. 0% |
| Издательство «МИФ» | - 718 руб. 0% |
| Лабиринт | - 725 руб. 0% |
| books.ru | - 745 руб. 0% |
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо? "Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия" - уверяет шведский психиатр Андерс Хансен, сторонник биологического подхода к эмоциям. Понятно и увлекательно он расскажет, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы научитесь понимать свою нервную систему, слушать сигналы организма и улучшать эмоциональное состояние. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем и убедитесь, что несмотря ни на что, можете чувствовать себя спокойно и гармонично в мире, полном стресса.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-895-6
Штрих-код: 9785001958956
Объем: 192
Ширина: 150 мм
Длина: 215 мм
Высота: 18 мм
Серия: Практики самопомощи
Автор: Хансен Андерс
Год: 2023
Вес: 320 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-00195-895-6
Штрих-код: 9785001958956
Объем: 192
Ширина: 150 мм
Длина: 215 мм
Высота: 18 мм
Серия: Практики самопомощи
Автор: Хансен Андерс
Год: 2023
Вес: 320 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
