Система Умный позвоночник ООО Издательство Астрель 978-5-17-161005-0, Борщенко Игорь Анатольевич

Цена: 519 425 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 425 руб. 0%
	Читай-город	- 425 руб. 0%
	book24 RU	- 425 руб. 0%
	Лабиринт	- 605 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:— почему у вас болит спина
— как избавиться от поясничного прострела
— как восстановить нервные клетки
— правила движения позвоночника
— как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!