Осознанность Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг АСТ 978-5-17-148228-2, Зальцберг Шерон

Цена: 807 606 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 600 руб. 0%
	Буквоед	- 600 руб. 0%
	Читай-город	- 600 руб. 0%
	Лабиринт	- 605 руб. 0%
	My-shop.ru	- 606 руб. 0%

Категория: Книги, Эзотерика. Парапсихология. Тайны, Теория и история эзотерических учений, Общие теории и история эзотерических учений

Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру. В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования. Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-148228-2
Штрих-код: 9785171482282
Цвет: Голубой
Объем: 288
Ширина: 147 мм
Длина: 206 мм
Высота: 20 мм
Серия: Ключ к тайнам
Автор: Зальцберг Шерон
Год: 2024
Вес: 276 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_20

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: