Чем нас пичкают Вся правда о правильном питании и современной медицине АСТ 978-5-17-155985-4, Люстиг Роберт

Цена: 1102 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 775 руб. 0%
	Буквоед	- 775 руб. 0%
	Читай-город	- 775 руб. 0%
	Лабиринт	- 1102 руб. 0%

Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность "соединять кусочки пазла" для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает "всю правду о еде". Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь. Война между веганом и кето - фальшивая война: сражающиеся на одной стороне. Приводя доводы в пользу того, что еда - это единственный рычаг, который у нас есть, чтобы вызвать биохимические изменения для улучшения нашего здоровья, Люстиг объясняет, что нужно есть, основываясь на двух новых критериях: защитить печень и накормить кишечник. Он настаивает на том, что если мы не исправим наш рацион и не изменим то, как мы едим, мы продолжим вызывать хронические заболевания, обанкротим здравоохранение и будем угрожать планете. Но есть надежда: в этой книге объясняется, что нужно, чтобы исправить все три проблемы.