Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (морковь)
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Комментарии, отзывы о "Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (морковь)":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
