Забей Как жить без завышенных ожиданий здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Альпина Паблишер 9785961463019, Беннет Майкл
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить
ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться
жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций..
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961463019
Объем: 390
Автор: Беннет Майкл
Формат: Твердый переплёт
Год: 2017
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.769
подробнее...
ISBN: 9785961463019
Объем: 390
Автор: Беннет Майкл
Формат: Твердый переплёт
Год: 2017
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.769
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
