Красота своими руками Практикум по гимнастике для лица Весь СПб 9785957338819
Цена: 569 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Общие вопросы медицины
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 569 руб. 0% |
| Буквоед | - 569 руб. 0% |
| Читай-город | - 569 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 1060 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1168 руб. 0% |
Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения - неотвратимы. Галина Дубинина - международный тренер по фейсфитнесу с 30-летним опытом работы в сфере здоровья и красоты - уверена, что в этом вам поможет ее книга. Здесь автор с заботой и любовью собрала проверенные временем техники на укрепление мышц лица. Все практики дополнены большим количеством наглядных фотографий и иллюстраций. Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтяните овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец. Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе!"Красота своими руками" - это гимн любви к себе и заботы о своем теле. Из нее вы узнаете, как в любом возрасте оставаться молодой и привлекательной с помощью гимнастики для лица. В первой части автор собрала важную теоретическую информацию, которая поможет разобраться с причинами возрастных изменений и безошибочно определить эти изменения у себя. Вы узнаете об анатомии лица и о том, какие невидимые процессы происходят в нашей коже на протяжении всей жизни. Как они влияют на внешность, и как мы можем их скорректировать и предотвратить.Вторая часть полностью практическая. В ней собраны 82 тонизирующих упражнения для лица, шеи и спины. Выполняя их регулярно, вы приведете свои мышцы в нормотонус - в то состояние, в каком они были в юности. Благодаря этому всегда будете оставаться привлекательными и нравиться себе в зеркале."Я много раз видела почти отчаяние в глазах моих учениц, когда на первых занятиях они смотрели на себя в зеркало. Обидно видеть поплывшее лицо и предательские морщины, когда внутри-то ты по-прежнему двадцатилетняя девчонка. Но... Две недели занятий - и взгляд их менялся. Кожа становилась упругой, возвращался румянец, подтягивался овал лица, уходили межбровные и носогубные складки. Я не шучу - нужно всего две недели, чтобы увидеть первые результаты. И это без операций и уколов. Магия? Возможно. Но, если захотите, и вы сотворите эту магию своими руками".Галина ДубининаДля всех, кто хочет оставаться привлекательной и нравиться себе в любом возрасте, а также без инъекций и операций:- подтянуть овал лица и укрепить мышцы шеи
- избавиться от мешков под глазами и "гусиных лапок"
- избежать возрастных изменений ...
Издательство: Весь СПб
ISBN: 9785957338819
Объем: 256
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.620
подробнее...
ISBN: 9785957338819
Объем: 256
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.620
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
