Психологический интеллект Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости Манн Иванов и Фербер 978-5-00214-499-0

  • Психологический интеллект Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости Манн Иванов и Фербер 978-5-00214-499-0


Цена: 1231 862 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
book24 RU - 800 руб.
0%
Буквоед - 800 руб.
0%
Читай-город - 800 руб.
0%
Лабиринт - 862 руб.
0%
Категория: Популярная психология

Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост. Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их. Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица обезвреживания тревожных зарядов, медитация осознанности, список любви, дерево значений, список благодарности и т.д. Уделяется особое внимание эмоциональному контролю, изменению мышления, когнитивному улучшению, организационное управление и другие аспекты. Применение ключевого принципа действия "непрерывных маленьких побед" позволит предпринимателям, менеджерам и обычным людям накапливать небольшие выигрыши в неопределенные времена, превращая их в крупные победы, и достигать высокой устойчивости и прогресса.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00214-499-0
Серия: Психология для устойчивого развития
Год: 2024
Возрастное ограничение: 12
Категория: Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
812 528 руб.
Принцип сперматозоида Учебное пособие Феникс 978-5-222-11595-4 978-5-222-12548-9 978-5-222-13462-7 978-5-222-14626-2 978-5-222-15383-3 978-5-222-16298-9 978-5-222-17122-6 978-5-222-18187-4 978-5-222-18596-4 978-5-222-19163-7 978-5-222-19823-0 978-5-222-21424-4 978-5-222-23316-0 978
35%
965 627 руб.
Золотая жила Livebook 978-5-904584-53-5 978-5-907056-00-8 978-5-9689-0100-2 Д
30%
990 693 руб.
Мозг и душа Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир Corpus 978-5-17-083015-2 978-5-271-28988-0
30%
1749 1224 руб.
Мужчины о себе любви и женщинах Женщины мужчинах (комплект из 2-х книг) АСТ-Пресс 978-5-462-01089-7
30%
619 433 руб.
Тайны мозга взрослого человека Удивительные таланты и способности Карьера Пресс 978-5-9049-4603-6 978-5-904946-85-2
25%
771 540 руб.
Психология страха Профит Стайл 5-98857-163-8 5-98857-577-3 978-5-98857-163-6 978-5-98857-163-8
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Закрыть