Мне тревожно Но теперь я знаю как с этим справляться Бомбора 978-5-04-190911-6, Калинина Александра Николаевна, Шадрина Елена Николаевна

Цена: 908 636 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 577 руб. 0%
	Читай-город	- 625 руб. 0%
	Лабиринт	- 636 руб. 0%

Категория: Управление стрессом

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться. Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.