Гормон - и с чем его едят Рецепты женского здоровья ООО Издательство Астрель 978-5-17-122499-8, Киркпатрик Белинда, Джонстон Айнсли

Цена: 1039 869 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 869 руб. 0%
	Читай-город	- 869 руб. 0%
	Буквоед	- 869 руб. 0%
	My-shop.ru	- 876 руб. 0%
	Лабиринт	- 876 руб. 0%
	books.ru	- 892 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Кулинария, Здоровое питание

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – это книга простых и работающих советов, помогающих найти гормональный баланс и чувствовать себя лучше. Специалист в области натуропатии Белинда Киркпатрик создала специальный гайд, который поможет вам избавиться от неприятных симптомов, гормональных нарушений и повысить фертильность с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Автор объясняет, как окружающая среда и вредные привычки могут влиять на женское здоровье, и как с помощью здоровой диеты наладить работу всего организма. Основанная на обширной медицинской практике, эта книга станет ключом к пониманию всех функций женского организма и поможет сформировать правильные привычки, помогающие достичь гармонии со своим телом. В книге вы найдете 50 простых и богатых нутриентами рецептов, которые будут полезны всей семье. В книге собраны все необходимые инструменты, которые помогут женщинам перестать бороться со своим организмом и начать его понимать. Она отлично подойдет и для юных девушек, только начинающих изучать свое тело, и для опытных женщин. Прочитав книгу, вы поймете истоки и найдете решения проблем, связанных с гормональным дисбалансом, среди которых «скачки» настроения и веса, акне, трудности с зачатием. Бонусом послужат простые и полезные рецепты, которые помогут нормализовать гормональный дисбаланс, – Киркпатрик еще раз напоминает: «ты – то, что ты ешь».Наталья Зубарева