ДЫШИ Медитируй действуй исцеляй ООО Издательство Астрель 978-5-17-152179-0, Алиджик Алена

Цена: 569 469 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 469 руб. 0%
	Читай-город	- 469 руб. 0%
	Буквоед	- 469 руб. 0%
	Лабиринт	- 472 руб. 0%
	My-shop.ru	- 473 руб. 0%
	books.ru	- 480 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психологические тренинги

Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете:• множество уникальных медитативных и энергетических практик
• вдохновляющую личную историю о духовном преображении
• практические упражнения для проработки внутренних проблем
а также исчерпывающую теоретическую информацию.