Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей ООО Издательство Астрель 978-5-17-158691-1, Мотова Елена Валерьевна

Цена: 519 425 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 425 руб. 0%
	Читай-город	- 425 руб. 0%
	Буквоед	- 425 руб. 0%
	Лабиринт	- 605 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Елена Мотова — врач-диетолог и научный журналист. Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.Врач-диетолог Елена Мотова написала книгу "Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей" на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!