В плену у травмы Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь ООО Издательство Астрель 978-5-17-162425-5, Сойта Марина Алексеевна

Цена: 869 713 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 713 руб. 0%
	Читай-город	- 713 руб. 0%
	Буквоед	- 713 руб. 0%
	Лабиринт	- 1026 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другоеМы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его."В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"Искренне ваш, Марк Бартон,психолог, автор youtube-канала @Mark_Bartonи бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"