Зачем мы спим Новая наука о сне и сновидениях КоЛибри 978-5-389-13666-3, Уолкер Мэттью
Цена: 980 817 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 661 руб. 0% |
| Лабиринт | - 762 руб. 0% |
| book24 RU | - 817 руб. 0% |
| Читай-город | - 817 руб. 0% |
| Буквоед | - 817 руб. 0% |
| books.ru | - 841 руб. 0% |
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. "Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему". (Мэттью Уолкер)
Издательство: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-13666-3
Объем: 480
Серия: Научный интерес
Автор: Уолкер Мэттью
Год: 2018
Код номенклатуры: ITD000000000943203
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-389-13666-3
Объем: 480
Серия: Научный интерес
Автор: Уолкер Мэттью
Год: 2018
Код номенклатуры: ITD000000000943203
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
