От самосаботажа к саморазвитию Как победить негативные внутренние установки на пути счастью тв Технологии развития ООО 978-5-00195-260-2, Уист Брианна

Цена: 1249 960 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 925 руб. 0%
	book24 RU	- 960 руб. 0%
	Читай-город	- 960 руб. 0%
	Буквоед	- 960 руб. 0%
	Издательство «МИФ»	- 1016 руб. 0%
	Лабиринт	- 1035 руб. 0%
	books.ru	- 1050 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Психология личности

Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов). Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо
развить эмоциональный интеллект
понять работу организма в целом
сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.