Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Попурри Издательство 978-985-15-3288-5, Контрерас Б
Цена: 2040 1428 руб.
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, О спорте и спортсменах
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1236 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1236 руб. 0% |
| book24 RU | - 1428 руб. 0% |
| Буквоед | - 1428 руб. 0% |
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. .Для широкого круга читателей. . .
Издательство: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-3288-5
Объем: 224
Автор: Контрерас Б.
Год: 2021
Код номенклатуры: ORS552840366842644
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-985-15-3288-5
Объем: 224
Автор: Контрерас Б.
Год: 2021
Код номенклатуры: ORS552840366842644
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
