Код долголетия 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье ясность ума привлекательность на долгие годы БОМБОРА 978-5-04-166693-4, Фанг Джейсон, Диниколантонио Джеймс

Цена: 989 819 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 819 руб. 0%
	books.ru	- 859 руб. 0%
	Лабиринт	- 1090 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать. - Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.