Крепкое сердце Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца сосудов Эксмо 978-5-04-193811-6, Копылова Ольга Сергеевна

Цена: 709 581 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 530 руб. 0%
	book24 RU	- 581 руб. 0%
	Читай-город	- 581 руб. 0%
	Буквоед	- 581 руб. 0%
	Лабиринт	- 740 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина

Ольга Копылова — автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте, доктор!» на канале «Радио России» — собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги «60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм».