Правила развития мозга в любом возрасте Что нам нужно чтобы быстро думать и долго помнить Бомбора 978-5-04-191993-1, Медина Джон

Цена: 971 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 669 руб. 0%
	Буквоед	- 669 руб. 0%
	Читай-город	- 669 руб. 0%
	Лабиринт	- 971 руб. 0%

Категория: Личная эффективность

От автора бестселлера «Правила развития мозга вашего ребенка». Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте. Из этой книги вы узнаете: • как общение с другими людьми влияет на ваш мозг
• почему те, кому «за», счастливее молодых
• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса
• какие существуют виды памяти и как их тренировать
• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем
• почему избыток сна так же плох, как его недостаток
• насколько наше долголетие зависит от генов. Джон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга вашего ребенка» и «Правила развития мозга на работе». Книга украшена металлизированной пленкой и цветными форзацами.