Искусство ничего не делать Простые способы перестать беспокоиться и начать жить Добрая книга 978-5-98124-240-3, Виен Вероника

Цена: 171 руб.RUB
Цены

Цены на книгу в магазинах:
My-shop.ru - 171 руб.
0%
Буквоед - 183 руб.
0%
Лабиринт - 284 руб.
0%
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки

В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе
мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость. «Искусство ничего не делать» поможет вам перестать беспокоиться и начать жить. Освоив простые приемы снижения стресса, не требующие особых навыков и времени на освоение, вы научитесь жить «здесь и сейчас», наслаждаться жизнью, вновь открыв для себя простые радости бытия, - и делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.


Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-240-3
Штрих-код: 9785981242403
Объем: 96
Ширина: 160 мм
Длина: 156 мм
Высота: 9 мм
Серия: Подарочное издание
Автор: Виен Вероника
Формат: 70x100/24
Год: 2007
Вес: 262 г
Группа: Книги
Обложка: твердый переплет

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить":
Посетители интересовались:
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
Закрыть