Аюрведа для начинающих Гранд-Фаир 5-8183-0468-X 5-8183-0468-Х 978-5-8183-1278-1, Лад Васант
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панчакармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении даются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.
Издательство: Гранд-Фаир
ISBN: 5-8183-0468-X, 5-8183-0468-Х, 978-5-8183-1278-1
Серия: Для начинающих
Автор: Лад Васант
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Восточная медицина
подробнее...
ISBN: 5-8183-0468-X, 5-8183-0468-Х, 978-5-8183-1278-1
Серия: Для начинающих
Автор: Лад Васант
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Восточная медицина
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Аюрведа для начинающих":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: