Защити себя сама Уроки самообороны: Справочное пособие Мой мир 5-9591-0069-X 5-9591-0069-Х, Роджерс Джанет
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. Книга "защити себя сама. Уроки самообороны" научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, в книге приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких. - Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий. - Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации. - Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.
Издательство: Мой мир
ISBN: 5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х
Автор: Роджерс Джанет
Год: 2004
Возрастное ограничение: 0
Категория: Самооборона
подробнее...
ISBN: 5-9591-0069-X, 5-9591-0069-Х
Автор: Роджерс Джанет
Год: 2004
Возрастное ограничение: 0
Категория: Самооборона
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Защити себя сама. Уроки самообороны: Справочное пособие":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
