Дыхательная гимнастика по Стрельниковой Парадоксально но эффективно Вектор 5-9684-0513-9, Асташенко Олег Игоревич

Цена: 86 руб.

Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная". Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях: астма и хронические заболевания бронхов и легких
риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии
сахарный диабет и его осложнения
неврозы и неврогенные заболевания
гипертония, астеноневроз с гипотонией
язвенная болезнь (вне обострений)
ишемическая болезнь сердца. Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.