Атлетический брюшной пресс Попурри 978-985-15-0514-8 978-985-483-832-8 9-8548-3832-3, Коул Скотт, Сиборн Том

Цена: 370 241 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 241 руб. 0%
	Лабиринт	- 241 руб. 0%
	books.ru	- 322 руб. 0%

Категория: Фитнес

Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное снаряжение вам не потребуется. Дополнительными преимуществами данной программы являются эффективное снижение веса и великолепное самочувствие. 2-е издание.