Высокоэффективные суперкомплексы для занятий фитнесом Эксмо 5-699-16012-4, Барышникова Татьяна

Цена: 61 руб.

Категория: Фитнес

Каждая женщина мечтает довести тело до совершенства и сделать формы наиболее аппетитными для мужского взора. Начнем заниматься собой. Быстро и эффективно сбросим вес, улучшим обмен веществ, укрепим иммунную систему и сделаем тело упругим и рельефным. В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддержать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого. Пользуясь советами нашей книги, вы всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!