Кардиотренировка: Справочник-путеводитель для начинающих Феникс 978-5-222-11576-3, Вейдер Синтия
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: - кардиотренировка
- сбалансированное питание
- эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11576-3
Серия: Домашний тренер
Автор: Вейдер Синтия
Год: 2007
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье
подробнее...
ISBN: 978-5-222-11576-3
Серия: Домашний тренер
Автор: Вейдер Синтия
Год: 2007
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Кардиотренировка: Справочник-путеводитель для начинающих":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
