Скажи остеопорозу Прощай Питание и фитнес-тренинг укрепляющие кости тела (+DVD) Вектор 978-5-9684-1167-X 978-5-9684-1167-Х, Асташенко Олег Игоревич
Избавиться от остеопороза вам поможет эта книга! Если вы мало двигаетесь и ведете сидячий образ жизни, вы не застрахованы от возникновения остеопороза! Ведь развитию этого заболевания способствует именно недостаток мышечной активности, а также нехватка кальция в организме. Справиться с проблемой остеопороза и предотвратить его появление поможет книга знаменитого автора оздоровительных методик Асташенко. Если вы мало двигаетесь и ведете сидячий образ жизни, вы не застрахованы от возникновения остеопороза! Ведь развитию этого заболевания способствует именно недостаток мышечной активности, а также нехватка кальция в организме. Справиться с проблемой остеопороза и предотвратить его появление поможет книга знаменитого автора оздоровительных методик Асташенко. В ней вы найдете комплексы эффективных упражнений на растягивание мышц рук, плеч, грудной клетки и программу силовых упражнений по методике М.Нельсон, которые позволят увеличить плотность костей. Из книги вы также узнаете, как использовать стэп-аэробику и как правильно питаться при лечении остеопороза. Следуя советам автора, вы сможете навсегда избавиться от болезни и предотвратить ее повторное появление!
Издательство: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1167-X, 978-5-9684-1167-Х
Серия: Целительные практики: Российский опыт
Автор: Асташенко Олег Игоревич
Год: 2009
Возрастное ограничение: 0
Категория: Хирургия. Ортопедия, Диетическое и раздельное питание
подробнее...
ISBN: 978-5-9684-1167-X, 978-5-9684-1167-Х
Серия: Целительные практики: Российский опыт
Автор: Асташенко Олег Игоревич
Год: 2009
Возрастное ограничение: 0
Категория: Хирургия. Ортопедия, Диетическое и раздельное питание
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Скажи остеопорозу "Прощай!". Питание и фитнес-тренинг, укрепляющие кости тела (+DVD)":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: