Мужчина будь сильным всегда Медицинская литература 978-5-89677-051-0, Безлюдов Петр Петрович

Цена: 275 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Лабиринт	- 275 руб. 0%
	books.ru	- 284 руб. 0%
	book24 RU	- 329 руб. 0%
	Буквоед	- 329 руб. 0%
	Читай-город	- 329 руб. 0%

Категория: Фитнес

"Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм". Этот призыв автор книги - мастер спорта по тяжелой атлетике - обращает к своим читателям. В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом всю жизнь, описаны и проиллюстрированы комплексы упражнений для всех этапов тренировочного цикла, приведено множество примеров спортивного долголетия. Книга адресована самому широкому кругу читателей.