Идеальное питание Вектор 978-5-9684-1679-7, Щадилов Евгений Владимирович

Цена: 128 руб.

Категория: Специальная кулинария, Диетическое и раздельное питание

Сегодня существуют тысячи различных систем здорового питания. Однако за обещаниями улучшения самочувствия не всегда стоит гарантированный результат, а иногда методики оказываются просто губительными для здоровья. Кому верить и как найти ту схему питания, которая действительно полезна? Знаменитый целитель, классик оздоровления Евгений Щадилов нашел ответ на этот непростой вопрос. Он самым тщательным образом проанализировал множество распространенных методик и вывел формулу идеального питания! На страницах книги читатели найдут честную информацию по таким разрекламированным рационам, как: питание по группам крови
вегетарианство
раздельное питание. Кроме того, в издании: комментарии к наиболее известным системам питания
объективная критика различных диет и методик
показания и противопоказания к тем или иным системам питания
правила совмещения различных методов и многое другое. Книга сейчас особенно актуальна, это подтверждает и тот факт, что все средства массовой информации широко обсуждают тему здорового питания.