НЛП для идеальной фигуры Эксмо 978-5-699-48599-4, Агнесс Линдси
По статистике около 60% совершеннолетних людей хотят похудеть. Однако всем известные диеты – это кратковременные меры, результаты которых не могут держаться долгое время
поэтому независимо от того, сколько килограммов потеряно, вы, несомненно, наберете новые или вернете все, а то и больше, чем было у вас в начале! Методика, описанная в этой книге, использует инструменты НЛП и направлена на перестройку сознания по отношению к еде, упражнениям и образу жизни. Изменив свое отношение к происходящим процессам, вы всегда сможете без труда контролировать свой вес. В книге приведены 25 практических упражнений, которые помогут вам перестроить мышление таким образом, что вы сможете изменить негативное отношение к собственному весу на позитивное, а это – первый шаг к похудению. Эти упражнения станут незаменимыми инструментами, благодаря которым вы перестанете успокаиваться с помощью еды, преодолеете одержимость пищей и обретете фигуру, о которой мечтали.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-48599-4
Серия: Идеальная фигура
Автор: Агнесс Линдси
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье, Зависимости
подробнее...
ISBN: 978-5-699-48599-4
Серия: Идеальная фигура
Автор: Агнесс Линдси
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье, Зависимости
подробнее...
Комментарии, отзывы о "НЛП для идеальной фигуры":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: