Минимум жира максимум мышц Питер 978-5-459-00306-2, Лисс Макс
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга - то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете - улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее
- с помощью разумного питания избавиться от лишнего жира
- используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме
- использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. - разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу, вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-459-00306-2
Автор: Лисс Макс
Год: 2012
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес
подробнее...
ISBN: 978-5-459-00306-2
Автор: Лисс Макс
Год: 2012
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Минимум жира, максимум мышц!":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
