100 отжиманий через 7 недель Попурри 978-985-15-1523-9, Спайрс Стив

Цена: 422 274 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 274 руб. 0%
	Лабиринт	- 274 руб. 0%
	books.ru	- 468 руб. 0%

Категория: Фитнес

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.