Сам себе психотерапевт Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Pretext 978-5-98995-084-3 978-5-98995-115-4, Свит Корин
Цена: 4500 3150 руб.
Категория: Популярная психология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1950 руб. 0% |
| book24 RU | - 2408 руб. 0% |
| Буквоед | - 2408 руб. 0% |
| Читай-город | - 2408 руб. 0% |
| Лабиринт | - 3150 руб. 0% |
| books.ru | - 4056 руб. 0% |
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.
Издательство: Pretext
ISBN: 978-5-98995-084-3, 978-5-98995-115-4
Автор: Свит Корин
Год: 2018
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-5-98995-084-3, 978-5-98995-115-4
Автор: Свит Корин
Год: 2018
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
