Упражнения цигун для компьютерных пользователей Попурри 978-985-15-1627-4, Баовэй Го, Виниата Том

Цена: 484 315 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 315 руб. 0%
	Лабиринт	- 315 руб. 0%
	books.ru	- 422 руб. 0%

Категория: Массаж. ЛФК

Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи. Для широкого круга читателей.