Укроти в себе тигра Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни Медков 978-5-902582-04-5 978-5-902582-69-4, Ринпоче Аконг Тулку

Цена: 618 433 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 387 руб. 0%
	Лабиринт	- 433 руб. 0%
	book24 RU	- 729 руб. 0%
	Буквоед	- 729 руб. 0%
	Читай-город	- 729 руб. 0%

Категория: Управление стрессом

Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания - понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы. Первый раздел книги посвящен общим советам, касающимся повседневной жизни. В нем рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии.