Похудеть может каждый Эксмо-Пресс 978-5-699-61837-8, Кибардин Геннадий Михайлович

Цена: 362 руб.

Категория: Специальная кулинария, Диетическое и раздельное питание

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва, разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.