Лечебные упражнения с валиком Попурри 978-985-15-1866-7, Кнопф Карл
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации. Для широкого круга читателей.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-1866-7
Автор: Кнопф Карл
Год: 2013
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес, Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-985-15-1866-7
Автор: Кнопф Карл
Год: 2013
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес, Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Лечебные упражнения с валиком":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
