100 рецептов богатых витамином А Вкусно полезно душевно целебно Центрполиграф 978-5-227-04264-4, Вечерская Ирина

Цена: 259 181 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 142 руб. 0%
	Лабиринт	- 181 руб. 0%
	books.ru	- 199 руб. 0%
	book24 RU	- 229 руб. 0%
	Буквоед	- 229 руб. 0%
	Читай-город	- 229 руб. 0%

Категория: Специальная кулинария, Диетическое и раздельное питание

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.