Правила здорового питания Феникс 978-5-222-23169-2, Дядикова Ирина Глебовна, Рябкина Елена Анатольевна, Бычков Игорь Николаевич, Дударева Виктория Андреевна
"Ты есть то, что ты ешь" - значение этого выражения незаслуженно позабыто. А между тем здоровое питание - один из важнейших факторов, определяющих физиологическое состояние человека. В книге идет речь о значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в организме человека и о том, в каких продуктах они содержатся, рассматривается энергетическая ценность всех продуктов от "А" до "Я". Также авторы предлагают различные рецепты блюд высокой биологической ценности, которые обогатят рацион, разгрузочные диеты, рассказывают о биологически активных добавках и об альтернативных видах питания - сыроедении, вегетарианстве, раздельном питании, соевых продуктах. Книга посвящается светлой памяти профессора Новодержкиной Юлии Георгиевны, создателю и руководителю кафедры диетологии в Ростовской государственном медицинском университете.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-23169-2
Серия: Медицина для вас
Автор: Дядикова Ирина Глебовна, Рябкина Елена Анатольевна, Бычков Игорь Николаевич, Дударева Виктория Андреевна
Год: 2015
Возрастное ограничение: 12
Категория: Диетическое и раздельное питание
подробнее...
ISBN: 978-5-222-23169-2
Серия: Медицина для вас
Автор: Дядикова Ирина Глебовна, Рябкина Елена Анатольевна, Бычков Игорь Николаевич, Дударева Виктория Андреевна
Год: 2015
Возрастное ограничение: 12
Категория: Диетическое и раздельное питание
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Правила здорового питания":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: