Вкус и цвет здоровья Недостающее звено оптимального рациона Центрполиграф 978-5-227-054920 978-5-227-05492-0, Робинсон Джо

Цена: 771 540 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 483 руб. 0%
	Лабиринт	- 540 руб. 0%
	books.ru	- 559 руб. 0%
	book24 RU	- 659 руб. 0%
	Буквоед	- 659 руб. 0%
	Читай-город	- 659 руб. 0%

Категория: Общие вопросы, Пищевые продукты и их свойства

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами - фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.