Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте Советский спорт 978-5-9718-0722-3, Попов Дмитрий Викторович, Виноградова Ольга Леонидовна, Грушин Александр Алексеевич

Цена: 820 574 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 514 руб. 0%
	Лабиринт	- 574 руб. 0%
	books.ru	- 725 руб. 0%

Категория: Виды спорта, Другие виды спорта

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне. Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.