Исцеляющая сила медитации Ганга 978-5-9500732-6-7 978-5-9907427-6-5
Цена: 1266 руб.
Категория: Управление стрессом
Цены на книгу в магазинах: | ||
Лабиринт | - 1266 руб. 0% | |
book24 RU | - 1459 руб. 0% | |
Буквоед | - 1459 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1482 руб. 0% |
Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание. Этот разнородный по содержанию сборник объединяет голоса современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы "из первых уст" о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере. - Согьял Ринпоче и Джецун Кхандро Ринпоче рассказывают о том, как медитация раскрывает целительную силу ума. - Джон Кабат-Зинн рассматривает преимущества использования осознанности в официальном здравоохранении. - Клиффорд Сарон пишет о Проекте Шаматха, самом всеохватном исследовании воздействия медитации из проведённых на данный момент. - Сара Лазар повествует о том, что происходит с нашим мозгом во время медитации. - Эрика Розенберг описывает, как медитация помогает устанавливать более полный контакт со своими эмоциями. - Люцио Биццини пишет о том, как когнитивно-поведенческая терапия на базе осознанности используется для лечения депрессии. - Урсула Бейтс рассказывает о том, как практика осознанности помогает неизлечимо больным пациентам на заключительных этапах их жизни. Кроме того, в книгу входят главы, написанные новаторами - исследователями и врачами, применяющими медитацию в сфере здравоохранения и в социальной работе: это Розамунд Оливер и доктора медицины Эдел Маэкс, Кэти Бланк и Фредерик Розенфельд. 2-е издание, дополненное.
Издательство: Ганга
ISBN: 978-5-9500732-6-7, 978-5-9907427-6-5
Серия: Самадхи
Год: 2017
Возрастное ограничение: 16
Категория: Медитации, Управление стрессом
подробнее...
ISBN: 978-5-9500732-6-7, 978-5-9907427-6-5
Серия: Самадхи
Год: 2017
Возрастное ограничение: 16
Категория: Медитации, Управление стрессом
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Исцеляющая сила медитации":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: