Физическая подготовка единоборцев (самбо дзюдо) Теоретико-практические рекомендации Советский спорт 978-5-98724-084-7
Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок. Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира. Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.
Издательство: Советский спорт
ISBN: 978-5-98724-084-7
Год: 2014
Возрастное ограничение: 0
Категория: Восточные единоборства, Физическая подготовка
подробнее...
ISBN: 978-5-98724-084-7
Год: 2014
Возрастное ограничение: 0
Категория: Восточные единоборства, Физическая подготовка
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
