Тревожный мозг Как успокоить мысли исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Бомбора 978-5-699-94985-4, Аннибали Джозеф А

Цена: 948 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 713 руб. 0%
	books.ru	- 730 руб. 0%
	Буквоед	- 731 руб. 0%
	Читай-город	- 731 руб. 0%
	Лабиринт	- 948 руб. 0%

Категория: Управление стрессом

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.