Лечение Палки для скандинавской ходьбы Упражнения здоровья Эксмо-Пресс 978-5-04-090611-6, Кибардин Геннадий Михайлович
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин.
Издательство: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-090611-6
Серия: Лечение доступными средствами
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-04-090611-6
Серия: Лечение доступными средствами
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
Год: 2022
Возрастное ограничение: 12
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
