Мой блокнот Фитнес-йога Попурри 978-985-15-3713-2 978-985-15-4355-3, Бриду Сандрин
Цена: 434 282 руб.
Категория: Фитнес-йога
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 282 руб. 0% | |
Лабиринт | - 282 руб. 0% | |
book24 RU | - 293 руб. 0% | |
Буквоед | - 293 руб. 0% | |
Читай-город | - 293 руб. 0% |
Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок! Эта книга поможет вам: - Подобно скульптору, формировать свое тело с помощью 4 специальных программ тренировок для похудения и мышечного тонуса, укрепляя не только всю мускулатуру в целом, но и прорабатывая проблемные зоны за счет узконаправленных упражнений. - Правильно питаться, потому что занятия йогой вызывают желание придерживаться правил здорового образа жизни во всём. Согласно диетическим принципам йоги, мы должны прислушиваться к своей интуиции, которая сама подскажет, что полезно нашему организму. Минимум стресса и максимум пользы! - Расслабиться, отдохнуть и собраться с силами, следуя психологическим постулатам спокойного ритма жизни и позитивного мышления. Сила мысли - реальная сила!
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-3713-2, 978-985-15-4355-3
Серия: Мой блокнот
Автор: Бриду Сандрин
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-3713-2, 978-985-15-4355-3
Серия: Мой блокнот
Автор: Бриду Сандрин
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Мой блокнот. Фитнес-йога":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: